Não é novidade para ninguém que praticar atividade física é extremamente benéfico para a saúde do ser humano. Entretanto, o que muitos não sabem - ou já ouviram falar, mas nunca colocaram em prática - é que de fato, esse hábito gera benefícios em outras rotinas do dia a dia. E na vida do estudante não é diferente.
Num mundo onde estamos cada vez mais conectados, esquecer um pouco o celular e movimentar o corpo é um grande ato em prol dos seus objetivos enquanto aluno. Para ficar mais claro: quando você promove exercícios ao seu corpo de maneira recorrente, essa disciplina, por consequência, também gera pontos positivos a sua mente, tais quais:
• Maior capacidade de concentração;
• maior disposição;
• redução do estresse e ansiedade;
• aumento da capacidade de memória, dentre outros.
E vale lembrar que todas essas vantagens são comprovadas por especialistas. Portanto, é correto afirmar que a prática da atividade física é um ótimo aliado para os seus estudos, além de impactar positivamente em outros aspectos da sua vida.
Aqui na Unama, você desenvolve as suas virtudes cursando a graduação que tanto sonha. Para saber mais informações sobre o seu curso, entre no nosso site ou fale conosco pelo atendimento online.
Comentários